第九步:加入红果和苹果再煮20分钟即可。
第七步:大火烧开,转小火。
第六步:加入冰糖。
第三步:红果洗净去核。
第五步:锅中加入冷水,放入泡发的银耳。
第八步:慢炖1小時左右,至汤汁粘稠。
第四步: 苹果去核切成小块。
第二步:银耳用清水泡发。泡开后撕成小朵。
第一步:准备好原料。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
冬节气候干燥寒冷,人们很容易上火,不爱吃东西,就会影响免疫力导致容易感冒。尤其是小孩和孕妇不宜多吃药。这款冰糖苹果银耳红果羹不仅适合孩子们降火使用,家里的老人,孕妇,成年人都可以用冰糖苹果银耳羹降火食用。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:烧 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
苹果:适量 | 银耳:适量 |
辅助料用量 | |
红果:适量 | -- |
调味料用量 | |
冰糖:适量 | -- |
第九步:加入红果和苹果再煮20分钟即可。
第七步:大火烧开,转小火。
第六步:加入冰糖。
第三步:红果洗净去核。
第五步:锅中加入冷水,放入泡发的银耳。
第八步:慢炖1小時左右,至汤汁粘稠。
第四步: 苹果去核切成小块。
第二步:银耳用清水泡发。泡开后撕成小朵。
第一步:准备好原料。
苹果皮的营养价值也很高,最好不要去皮。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的苹果银耳红果汤。
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