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苹果银耳红果汤

菜谱编号:136-656
苹果银耳红果汤是【西马栀子】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“苹果银耳红果汤”。
苹果银耳红果汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

冬节气候干燥寒冷,人们很容易上火,不爱吃东西,就会影响免疫力导致容易感冒。尤其是小孩和孕妇不宜多吃药。这款冰糖苹果银耳红果羹不仅适合孩子们降火使用,家里的老人,孕妇,成年人都可以用冰糖苹果银耳羹降火食用。

苹果银耳红果汤主厨:西马栀子

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
苹果:适量银耳:适量
辅助料用量
红果:适量--
调味料用量
冰糖:适量--

苹果银耳红果汤的做法步骤

第九步:加入红果和苹果再煮20分钟即可。

苹果银耳红果汤做法第九步骤

第七步:大火烧开,转小火。

苹果银耳红果汤做法第七步骤

第六步:加入冰糖。

苹果银耳红果汤做法第六步骤

第三步:红果洗净去核。

苹果银耳红果汤做法第三步骤

第五步:锅中加入冷水,放入泡发的银耳。

苹果银耳红果汤做法第五步骤

第八步:慢炖1小時左右,至汤汁粘稠。

苹果银耳红果汤做法第八步骤

第四步: 苹果去核切成小块。

苹果银耳红果汤做法第四步骤

第二步:银耳用清水泡发。泡开后撕成小朵。

苹果银耳红果汤做法第二步骤

第一步:准备好原料。

苹果银耳红果汤做法第一步骤
苹果银耳红果汤做法技巧/窍门/补充说明:

苹果皮的营养价值也很高,最好不要去皮。

相关食材:银耳苹果红果
养生食疗:喉咙痛过敏

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