酸奶搭配紫薯，口感很棒加入干果，口感更有层次爱美的小姐姐，吃起来吧..

减肥需要忌口，但是总会有嘴馋的时候，在美食的诱惑前却不能动口，实在太难受了，不如试试这个“小..

夏日快手甜品，厨房小白也能轻松复制，冰镇以后超好吃哟。..

紫薯搭配酸奶燕麦太香太好吃了..

今天分享一个低卡又健康的紫薯酸奶杯，酸甜可口，饱腹感极强，健康无压力紫薯富含花青素和膳食纤维..

溶豆是非常受小朋友喜欢的辅食，也是大朋友喜欢的小零食，溶豆它易消化易吸收，它易拿易吃，入口即..

紫薯近两年来一直大热，不仅因为它有着薯类的营养和美味，还因为它拥有着迷人的紫色及紫色带给大家..

好吃，简单又不发胖的小甜点。..

爱紫色，也爱上了紫薯，就喜欢那抹紫色，不仅可以给食品带来迷人紫色，更是给人带来健康。紫薯除了..

解馋的小零食。在家看电视或上网时，嘴巴空落落，总忍不住想吃点啥。那天，尝试着用自制的酸奶与萄..

下午茶来份紫薯燕麦酸奶挞吧简单快速，营养美味，健康不怕胖哦..

主食材红薯2个、山药1小节，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸甜），共分5个制作步骤..

主食材紫薯1个、高筋面粉250克、自制酸奶150克、盐2克、糖20克、奶粉15克，制作难度普..

今天动手做了这个心连心的爱心面包。用酸奶做的中种面包面团，加了椰蓉也紫薯的馅，味道不错，关键..

紫薯和酸奶搭配，真是太惊艳了漂亮的紫色，焕发出珠光似的光泽，光滑细腻，酸甜中带着沙沙的口感，..

酸奶做沙拉可以有很多不同的搭配，具体搭配根据个人喜好。今天我的这个搭配，也算是比较个性吧，紫..

今年的秋老虎太厉害啦，连续的高温，让人贪恋冰品，可毕竟立秋了，出于养生考虑，也不敢多吃冰激凌..

第一次学做的铜锣烧。正好那天做了2L酸奶，还发愁喝不完呢。想着做铜锣烧，干脆就用酸奶做出来尝..

据说世界上有一类人最讨厌，明明瘦的像根电线杆，却还吵着天天要减肥，对于那些胖们来说，最是让人..

减肥期间总会想着法儿的吃点粗粮，紫薯南瓜酸奶杯是个不错的选择低卡健康，好吃不胖做法超简单，小..

最近觉得浑身没力气，我得做个靓靓的甜品来提提精神了，呵呵。。。。都不知道我们这里的紫薯怎么就..

香甜可口，宝宝爱吃。..

主食材紫薯适量、酸奶适量、即食燕麦适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（酸甜），共分7个..

最近迷恋上了紫薯香甜、软糯的口感，尤其是其鲜艳的紫色，更令人喜爱，所以现在每每做起西点，都喜..

主食材苹果适量、紫薯适量、酸奶适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（奶香），共分6个制作..

主食材芒果1个，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分10个制作步骤..

主食材紫薯两个，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

入伏的夏日来一份凉爽甜品————紫薯酸奶羹，带有酸奶的香甜，紫薯沙沙的口感，冰镇一下，更是增..

紫薯营养价值高，直接蒸熟吃口感较干，加上酸奶，味道美极了。。。..

紫薯和酸奶的完美搭配。光滑细腻，酸甜适口，浓浓的紫薯香味。..