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花生米凉拌芹菜

菜谱编号:403-222
花生米凉拌芹菜是【大海微澜】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“花生米凉拌芹菜”。
花生米凉拌芹菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

春天孩子没胃口,这道菜最好了,不但清香爽口,增加食欲,开胃下饭,还能促进儿童生长发育,健脑益智。而且这道菜的做法超级简单,三五块钱做一盆,特别可口的一道家常凉拌菜,适合全家人吃,尤其适合老人和孩子。

花生米凉拌芹菜主厨:大海微澜

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
花生米:500克芹菜:400克
辅助料用量
红椒:1个大蒜:适量
香油:适量盐:适量
花椒粒:适量八角:2个
姜:适量生抽:适量
白糖:适量醋:适量

花生米凉拌芹菜的做法步骤

  • 第五步:红椒洗净切块,大蒜去皮洗净拍碎,加入到花生米中。
  • 第二步:花生米清洗干净,锅中加入适量的水,加入花椒大料,盐,几片姜片,煮开,下入花生米煮10到15分钟,关火。
  • 第三步:捞出花生米,控净水分。
  • 第一步:芹菜摘掉叶子,淡盐水中浸泡10分钟,然后反复清洗干净,叶子不要扔,腌制小咸菜也非常好吃。
  • 第四步:锅中加入适量的水,水开下入芹菜梗焯水,颜色变绿后取出过冷水,控净水分,切段加入到花生米中。
  • 第七步:拌匀即可食用。
  • 第六步:加入盐、白糖、生抽调味,喜欢的可以加点香油。
  • 花生米凉拌芹菜做法技巧/窍门/补充说明:

    1、花生的诸多吃法中以炖煮为最佳,既避免了营养素被破坏,又具有了不温不火,口感潮润,入口软烂,易于消化的特点,老少皆宜。
    2、调味料随个人喜欢的口味调整,家常菜各家有各家的吃法,好吃才是硬道理。

    相关食材:芹菜花生花生米

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