美白护肤—美丽之源
美白护肤—美丽之源是【诗心】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“美白护肤—美丽之源”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
在日常生活中,很多男性都不爱吃水果,换牙期的孩子也不爱吃水果,年迈的长辈吃不动水果,所以换个方式,为大家来杯新鲜的蔬果汁吧,蔬果种类很多,各有各的作用,以最快的方法为家人补充足够的维生素和矿物质。
木瓜含有番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等,并含有多种氨基酸以及多种营养元素。木瓜中所含有的木瓜蛋白酶具有减肥的作用。
木瓜与牛奶同食乃是营养黄金组合,有助于肠胃消化,具有润肠的作用。木瓜与柳橙同食,则具有美白护
肤的功效。此果汁一般人皆可食用,尤其适合女性食用。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:其他 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
木瓜:半个 | -- |
辅助料用量 | |
柳橙:半个 | 牛奶:1盒 |
美白护肤—美丽之源的做法步骤
美白护肤—美丽之源做法技巧/窍门/补充说明:
诗心片语:
1:木瓜要选成熟的,口感比较甘甜。
2:因为木瓜的肉很软,所以无需搅拌太久。以免破坏营养。
3:此果汁无需过滤。