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来自海洋的味道—白灼九节虾

菜谱编号:040-910
来自海洋的味道—白灼九节虾是【诗心】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“来自海洋的味道—白灼九节虾”。
来自海洋的味道—白灼九节虾

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这个九节虾是去海边等出海归来的船买的,虽然价格有点小贵,但这是真正的海虾,相对饲养的来说,营养更好一些。这个季节的虾好肥美,好大的个,基本5只就一斤。虾壳好硬好硬。

虾不但蛋白质含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;而脂肪含量却较低。还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;并且虾还富含磷、钙等,对小儿、孕妇尤有补益功效。

而虾最简单、最原味的吃法就是白灼,白灼虾的制作时间非常快速,从而更好的保持了虾的营养。

来自海洋的味道—白灼九节虾主厨:诗心

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
海虾:800克--
辅助料用量
姜:少许葱:适量
蒜:适量--
调味料用量
料酒:半汤勺味极鲜:1汤勺
醋:半汤勺--

来自海洋的味道—白灼九节虾的做法步骤

  • 第七步:蒜末和葱花放入碟中,调入味极鲜和醋。食用时剥开虾肉,蘸食即可。
  • 第五步:水开后调入半汤勺的料酒,再倒入虾。
  • 第一步:原料图。(海虾、姜、葱、蒜)
  • 第四步:锅中加水,放入姜丝,把水烧开。
  • 第二步:虾洗净,剪去虾须和尖嘴。
  • 第三步:姜切丝、蒜切末、葱切末。
  • 第六步:煮至虾熟透。(此过程大概3分钟)
  • 来自海洋的味道—白灼九节虾做法技巧/窍门/补充说明:

    诗心片语:
    1:一定要先把水烧开,才放入虾。而不是冷水入锅煮。
    2:虾肉不宜煮得过老,否则既影响口感,也流失了营养。

    相关食材:

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