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京酱鸡丝

菜谱编号:415-589
京酱鸡丝是【尔东叶】分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,作者提供了7张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“京酱鸡丝”。
京酱鸡丝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

京酱鸡丝是以鸡胸肉为食材,以甜面酱为主调料炒制的一道家常菜。这道菜之所以被大众认可,既源于鸡肉丰富的营养价值及保健功效,更源于菜品的酱香味道。浓郁酱香菜,我家食客的大爱。

鸡肉所含蛋白质中富含全部必需氨基酸,是优质蛋白质的来源。鸡胸脯肉中含有较多的B族维生素,与其他肉类相比,具有低热量的特点,不但能够降低对人体健康不利的低密度脂蛋白胆固醇,还有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨、恢复疲劳、保护皮肤的功效。

京酱鸡丝主厨:尔东叶

菜式制作特点
口味:酱香工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
鸡胸肉:250克--
辅助料用量
油:适量盐:适量
生抽:适量酱油:适量
淀粉:适量甜面酱:适量
白糖:适量葱:适量
姜:适量--

京酱鸡丝的做法步骤

第三步:鸡丝入锅煸她。

京酱鸡丝做法第三步骤

第一步:鸡大胸肉洗干净切成丝,加淀粉、生抽、油腌制15分钟。

京酱鸡丝做法第一步骤

第二步:起油锅,葱姜入锅煸香。

京酱鸡丝做法第二步骤

第七步:她均匀即可出锅装盘。

京酱鸡丝做法第七步骤

第四步:加甜面酱翻她,视情况加少许水。

京酱鸡丝做法第四步骤

第六步:加盐她。

京酱鸡丝做法第六步骤

第五步:加白糖她。

京酱鸡丝做法第五步骤
京酱鸡丝做法技巧/窍门/补充说明:

1、甜面酱中有盐的成份,因此,加盐要控制好量。
2、此菜主要品酱香味,所以,不宜添加多种调味品。

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的京酱鸡丝。

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