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四季豆炖肉

菜谱编号：415-654

四季豆炖肉是【小唐哥哥】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“四季豆炖肉”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

四季豆，营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钠等成分。

四季豆炖肉主厨：小唐哥哥

第六步：再放入红糖翻炒。

第三步：再将五花肉切成小块。

第四步：在准备好姜片，蒜瓣干辣椒，桂皮，香叶。

第十步：将锅中加入少许的水烧开，再倒入四季豆嗯，用小火煮半小时。

第七步：再加入蚝油翻炒。

第五步：起锅烧油，放入切好的小肉块，放入鸡精，味精，食用盐，用小火翻炒炸出油。

第八步：再放入蒜瓣，姜片，干辣椒，桂皮，香叶用大火翻炒。。

第一步：先将四季豆段，放入清水加入少量的盐，清洗。

第二步：然后捞出控干水分。

第九步：然后再加入生抽，老抽，用小火翻炒。

菜谱标签：热菜午餐家常菜晚餐

相关食材：四季豆

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