第二步:荔枝肉放入破壁料理機中。

第四步:冷藏后饮用。

第三步:加酸奶,打成汁。

第一步:将荔枝去壳与核。

菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
荔枝含有丰富的糖份、蛋白质、多种维生素,具有增强免疫力的功效。酸奶与荔枝同食,具有开胃消食、健脾养胃的功效。
| 菜式制作特点 | |
| 口味:奶香 | 工艺:其他 |
| 耗时:十分钟 | 难度:普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 荔枝:8个 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 酸奶:200ML | -- |
第二步:荔枝肉放入破壁料理機中。
第四步:冷藏后饮用。
第三步:加酸奶,打成汁。
第一步:将荔枝去壳与核。
荔枝不能用太多,否则饮用后会引发低血糖。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的荔枝酸奶。
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