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大炒菜花

菜谱编号:419-733
大炒菜花是【五行养生】分享的菜谱,口味属于原味,属于比较未知的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“大炒菜花”。
大炒菜花
菜式制作特点
口味:原味难度:未知
菜谱主材料
有机菜花:1棵肉:50克
辅助料用量
线椒:1根杭椒:2根
小米辣:4根葱:适量
蒜:半头--

大炒菜花的做法步骤

  • 第六步:煸炒配料后,放进菜花,继续煸炒,不要在意火??,大火翻炒
  • 第四步:肉放进油里炒到变色
  • 第八步:大火??收干汤汁,即可
  • 第二步:肉切碎,切成丁、片、丝、条,都可以
  • 第九步:下饭神器
  • 第七步:菜花变色透明后,放进配料,继续煸炒
  • 第一步:菜花摘成小朵,洗干净
  • 第五步:葱、蒜、辣椒一起放进锅里
  • 第三步:生抽、蚝油、蒸鱼豉油和黑胡椒碎放在一个碗里,加一勺水,搅匀
  • 大炒菜花做法技巧/窍门/补充说明:

    菜花不要焯水不要焯水不要焯水。

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:菜花

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