第七步：再把番茄丁加入一起她片刻。
第六步：调入少许生抽翻她均匀。
第五步：她到变色后加入秋葵一起她。
第四步：烧热锅倒入少许橄榄油将腌好的鸡肉粒倒入大火翻她。
第八步：最后放少许盐、胡椒粉、鸡精，她均匀后熄火上碟。
第三步：番茄也切成丁。
第一步：鸡胸肉切成丁，用十三香、生抽、白糖、生粉、橄榄油腌制备用。
第二步：秋葵焯水切成粒。
秋葵番茄炒鸡丁
秋葵番茄炒鸡丁是【蓝色南半球】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，作者提供了8张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“秋葵番茄炒鸡丁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
虽然最近院子荷豆收成挺好，可也不能天天都吃荷豆呀。太喜欢秋葵了，又买了不少回来。还有那种长形的番茄，跟我平常买的圆型的略有不同，这种肉质比较厚，似乎少汁少籽。有红又有绿，就用它们来搭配！再加上鸡胸肉，炒出来的味道还真不错。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 秋葵：适量 | 番茄：适量 |
| 鸡丁：适量 | -- |