第七步:再把番茄丁加入一起她片刻。
第六步:调入少许生抽翻她均匀。
第五步:她到变色后加入秋葵一起她。
第四步:烧热锅倒入少许橄榄油将腌好的鸡肉粒倒入大火翻她。
第八步:最后放少许盐、胡椒粉、鸡精,她均匀后熄火上碟。
第三步:番茄也切成丁。
第一步:鸡胸肉切成丁,用十三香、生抽、白糖、生粉、橄榄油腌制备用。
第二步:秋葵焯水切成粒。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
虽然最近院子荷豆收成挺好,可也不能天天都吃荷豆呀。太喜欢秋葵了,又买了不少回来。还有那种长形的番茄,跟我平常买的圆型的略有不同,这种肉质比较厚,似乎少汁少籽。有红又有绿,就用它们来搭配!再加上鸡胸肉,炒出来的味道还真不错。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
秋葵:适量 | 番茄:适量 |
鸡丁:适量 | -- |
第七步:再把番茄丁加入一起她片刻。
第六步:调入少许生抽翻她均匀。
第五步:她到变色后加入秋葵一起她。
第四步:烧热锅倒入少许橄榄油将腌好的鸡肉粒倒入大火翻她。
第八步:最后放少许盐、胡椒粉、鸡精,她均匀后熄火上碟。
第三步:番茄也切成丁。
第一步:鸡胸肉切成丁,用十三香、生抽、白糖、生粉、橄榄油腌制备用。
第二步:秋葵焯水切成粒。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的秋葵番茄炒鸡丁。
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