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肉菜镶大茄子--家常下饭菜

菜谱编号:426-969
肉菜镶大茄子--家常下饭菜是【rosejyy2000】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“肉菜镶大茄子--家常下饭菜”。
肉菜镶大茄子--家常下饭菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

以前总是感觉大茄子总体来说有点皮粗肉厚,不够细腻,这次把它烤熟后才觉得它是那么的可爱肉嫩汁多,因为它皮够厚,烤起来皮不破裂能保持住水分,所以,很多事情总有它的两面性,就看我们能不能正确对待和合理运用了。大茄子镶肉最好了,个头大吃个够,刀工技术又不用太讲究,所以就把自腌咸肉解冻,切粒加上辣椒,填上了茄子。

肉菜镶大茄子--家常下饭菜主厨:rosejyy2000

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:三刻钟难度:普通
菜谱主材料
大茄子:1条咸肉:约75克
辅助料用量
红萝卜:1段洋葱:1/2个
红椒:2条青椒:1条
香葱:2棵--

肉菜镶大茄子--家常下饭菜的做法步骤

  • 第六步:茄子烤好后将茄子开边,内里汁很多,不得不挖去一部分囊用以镶入肉末和蔬菜粒;
  • 第八步:小心将两边茄子放入空气炸锅;
  • 第一步:把咸肉解冻后用水泡,泡时加精盐1小匙调匀,浸泡20分钟,捞起吸干水,切粒;
  • 第四步:开锅中大火,放入咸肉煸出油;
  • 第七步:填入炒好的肉末和蔬菜粒在两边的茄子里;
  • 第五步:加入红萝卜粒,煸出红油,再放洋葱、青椒、红椒、葱白和洋葱粒,点放精盐1/3小匙、胡椒粉1/3小匙、精盐1/4小匙、撒入料酒1/2大匙,兜匀;
  • 第九步:设置400°F,约7分钟,如果喜欢意芝士,也可以放些马苏里拉芝士在上面,笔者不喜欢,就免了,烤好后表面撒上葱绿粒,放入盘子里可供食用。
  • 第三步:红萝卜1段、洋葱1/2个、红椒2条、青椒1条、香葱2棵分开葱白和葱叶都切粒备用;
  • 第二步:放茄子入空气炸锅,设置400°F,8~10分钟,烤软为止;
  • 肉菜镶大茄子--家常下饭菜做法技巧/窍门/补充说明:

    一、可以用肉末或五花肉切粒代替咸肉,不过肉末和五花肉粒要腌一下;
    二、喜欢芝士的朋友,在第二次烤时,可在面上放马苏里拉芝士或切达芝士入锅烤溶。

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:茄子

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的肉菜镶大茄子--家常下饭菜。

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