南瓜豆沙包
南瓜豆沙包是【个性胜过姿色】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“南瓜豆沙包”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
南瓜有很丰富的食疗价值，南瓜的果胶能有效保护胃粘膜，帮助消化，还能阻止致癌物质亚硝胺的突变，有防癌功效。南瓜不仅可以做菜，还可以用来做面食。今天就分享一款南瓜豆沙包，超级可爱的南瓜造型，里面是甜甜的豆沙馅，再挑食的宝宝们都不会拒绝的。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：煮 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 南瓜：130克 | 面粉：260克 |
| 辅助料用量 | |
| 酵母：3克 | -- |
南瓜豆沙包的做法步骤
南瓜豆沙包做法技巧/窍门/补充说明：
1、南瓜的水分不同，面粉具体用量根据自己情况调节。
2、面团的软硬度和馒头面差不多。
3、豆沙馅可以换成自己喜欢的馅料。
4、蒸制时间根据自己制作的豆沙包大小来决定。
5、吃不完的密封冷藏保存，再吃的时候热一下，建议尽快吃完噢。
6、南瓜的纹路要压深一些，否则蒸好以后就不明显了。
答配菜谱：南瓜与豆沙的做法