玉米面蒸豇豆
玉米面蒸豇豆是【爱好美食的码字女博士】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“玉米面蒸豇豆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
豇豆含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静·调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。豇豆和玉米面搭配营养健康,适合秋季食用!
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 耗时:廿分钟 |
难度:简单 | -- |
菜谱主材料 | |
豇豆:250克 | -- |
辅助料用量 | |
玉米面:50克 | 面粉:50克 |
盐:1·5勺 | 蒜:2瓣 |
小葱:2颗 | 香油:少许 |
醋:少许 | 生抽:少许 |
玉米面蒸豇豆的做法步骤
答配菜谱:玉米与豇豆的做法