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火龙果汁蝴蝶花卷

菜谱编号:430-963
火龙果汁蝴蝶花卷是【老方小雨】分享的菜谱,口味属于果味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,作者提供了15张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“火龙果汁蝴蝶花卷”。
火龙果汁蝴蝶花卷

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

#花样面食#这款花卷看似是很普通,其实不一样;它是用红心火龙果,剩余的果皮榨汁来和的面,全程没加一点水,也没有放任何其它添加剂;蒸好的花卷蓬松暄软,还带着淡淡的果香,特别地好吃!火龙果含有维生素E和花青素,花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中也都含有,但以火龙果的花青素含量最高,且果皮比果肉更多。花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,对抑制老年痴呆症有帮助。

火龙果汁蝴蝶花卷主厨:老方小雨

菜式制作特点
口味:果味工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
酵母:5克白糖:20克
火龙果果皮汁:280克普通面粉:500克
辅助料用量
食用油:少许--

火龙果汁蝴蝶花卷的做法步骤

第三步:然后放入面包機开启和面,揉好后自然室温发酵的;如果冷天可用面包機的发酵程序助发。

火龙果汁蝴蝶花卷做法第三步骤

第四步:当发酵至2倍大,用手指粘些面粉从面团中间戳个洞,没有迅速回缩和塌陷就表示发酵到位了。

火龙果汁蝴蝶花卷做法第四步骤

第九步:取一份小面团立起来,小头朝上,用筷子在中间位置按压一下,一个蝴蝶花卷的形状就整好了,是不是漂亮很简单。

火龙果汁蝴蝶花卷做法第九步骤

第十四步:蓬松暄软,又会变色的火龙果蝴蝶花卷就做好了。

火龙果汁蝴蝶花卷做法第十四步骤

第二步:将红心火龙果的果皮,用刀削去外层硬皮后放料理機,加少许清水打成火龙果果皮汁;分次加入面粉中拌匀,注意面团不能太软,否则会影响后面整形。

火龙果汁蝴蝶花卷做法第二步骤

第八步:然后移案板上,用刀切大小均匀的梯形面团。

火龙果汁蝴蝶花卷做法第八步骤

第十一步:当花卷体积明显变大,拿起一个花卷在手上感觉轻飘飘的,就说明饧发到位了。

火龙果汁蝴蝶花卷做法第十一步骤

第五步:案板上撒少许干粉取出面团,反复揉搓后再揉至光滑。

火龙果汁蝴蝶花卷做法第五步骤

第六步:分成二份,取其中一份小面团,用擀面杖擀成长厚薄均匀的长方形面片。

火龙果汁蝴蝶花卷做法第六步骤

第十五步:果汁是天然色素,遇到高温会变色,所以蒸熟的成品就变成黄色花卷,没有任何添加剂,吃的更放心。

火龙果汁蝴蝶花卷做法第十五步骤

第十二步:开大火蒸,上汽后再蒸12~15分钟左右。

火龙果汁蝴蝶花卷做法第十二步骤

第十步:蒸锅中加入适量冷水,将做好的花卷胚放在蒸布,合上盖子醒发15~20分钟左右;天冷,需延长饧发時间。

火龙果汁蝴蝶花卷做法第十步骤

第一步:将面粉,白糖和酵母倒入碗中,拌匀。

火龙果汁蝴蝶花卷做法第一步骤

第七步:表面刷层食用油,然后将面片从下往上轻轻卷成长条。

火龙果汁蝴蝶花卷做法第七步骤

第十三步:关火后,焖3分钟再开盖。

火龙果汁蝴蝶花卷做法第十三步骤
火龙果汁蝴蝶花卷做法技巧/窍门/补充说明:

1、也可以直接用火龙果果肉打汁和面。
2、和面时,液体要分次加入,面团不能太软,否则会影响后面整形。
3、然色素遇到高温会变色,所以整形时为紫色花卷,蒸熟的成品就变成黄色花卷啦。

相关食材:火龙果

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的火龙果汁蝴蝶花卷。

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