全海鲜面
全海鲜面是【祯祯宝贝】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“全海鲜面”。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：煮 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 方便面：1包 | 海虾：50克 |
| 花螺：50克 | 鲍鱼：50克 |
| 辅助料用量 | |
| 调味料：1包 | 一品鲜酱油：1匙 |
全海鲜面的做法步骤
全海鲜面做法技巧/窍门/补充说明：
海鲜的营养价值：
1、富含钙，水产品含钙广泛而丰富，尤以虾皮为最；富含铁，主要有海带、紫菜、裙带菜、海青菜、牛毛菜、鱼肝等；
2、富含锌，主要有牡蛎、海星、泥锹、海带、紫菜、贻贝、海肠子等；
3、富含碘，主要有海带、紫菜、牛毛菜、羊角菜、海参、海蛰、干贝、淡菜、海鱼、虾、蟹、海螺等；富含硒，主要有海鱼、贝类、海蟹肉、爬虾、海螺、海星籽等；
4、富含锰，主要有鱼卵、鱼籽、蟹肉、爬虾、海星籽等；
5、富含铜，主要有海螺、虾、蛤蝴、文蛤、蛏子等；富含钻，主要有鱼籽、鱼卵、蟹肉、蟹芡、海星籽、沙丁鱼等。当然，海鲜最好的功效莫过于帮人们抗衰老。