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干锅菜花

菜谱编号:433-865
干锅菜花是【馋嘴乐】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“干锅菜花”。
干锅菜花

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

干锅菜肴的做法前期就是干煸或干炒,所以要想主料熟透入味,有的食材就有先期处理断生,然后再煸炒入味使其熟透。这道【干锅菜花】就是先把菜花汆烫断生,然后将其双方炒干调味而成。

干锅菜花主厨:馋嘴乐

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
菜花:1个五花肉:100克
泡发木耳:100克--
辅助料用量
油:20克盐:3克
白糖:2克郫县豆瓣酱:15克
料酒:10克葱:适量
姜:适量--

干锅菜花的做法步骤

  • 第十步: 加盐、白糖调味,中火反复翻炒
  • 第二步: 把泡发黑木耳洗净、五花肉切片
  • 第四步: 锅烧开水、放入菜花汆烫断生
  • 第七步: 把五花肉靠边,放入郫县豆瓣酱小火炒出红油
  • 第八步: 烹入料酒,翻炒均匀
  • 第六步: 热油,炒香葱姜,放入五花肉煸炒变色
  • 第十二步: 出锅装盘,即可上桌品味。
  • 第九步:放入菜花、黑木耳
  • 第五步:捞出、沥干水分
  • 第三步: 把菜花掰成小朵,用盐水浸泡20分钟
  • 第十一步: 基本上把锅中的水分炒干,即可关火
  • 第一步:主料: 菜花
  • 干锅菜花做法技巧/窍门/补充说明:

    1、因为菜花已经汆烫断生,所以最后把水分炒干就可以了。
    2、放白糖是为了中和味道,要少放。

    相关食材:菜花

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的干锅菜花。

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