特点是,味道鲜闰,原汁原味。
肉末蘑菇汤
肉末蘑菇汤是【水青青】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“肉末蘑菇汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
通便排毒:蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利;
蘑菇含有酪氨酸酶,对降低血压有明显效果。
适用人群
尤适宜免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病患者食用;但蘑菇性滑,便泄者慎食;禁食有毒野蘑。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
蘑菇:0·5斤 | 肉:0·5斤 |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 辣椒粉:适量 |
鸡精:适量 | 葱末:适量 |
食用油:适量 | -- |
肉末蘑菇汤的做法步骤
特点是,味道鲜闰,原汁原味。
答配菜谱:肉末与蘑菇的做法