秋日便当
秋日便当是【馋嘴侬侬】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“秋日便当”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
南国的秋天总是短暂且模糊，虽已是11月，但是路旁那一片青翠，丝毫感觉不到秋意。太阳出来的时候，依旧炎热，只有那早晚拂过树梢的微风，悄悄泄露了一丝秋的凉意，秋天来了啊~
秋高气爽的季节，不去野外走一遭，总归是可惜的。
于是，这个周末，带上自己做的便当，约上三五好友，秋游去。
朋友送了份珍妮珍馐的海参肠，索性就弄一份海参肠厚蛋烧便当吧。
听过猪肉肠、鸡肉肠、牛肉肠、鱼肠，也吃过海参，但这海参肠我还是第一次听说。上网了解了一下，原来这款海参肠的海参选自俄罗斯野生海参，靠近北极圈深海水域，营养存储非常高。同时里面还添加了德国海乐香辛料，能更好地激发食材原有清香。
其他食材皆随手可得，选择喜欢的、应季的，想怎么搭配就怎么搭配。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：煮 |
| 耗时：一小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 珍妮珍馐香肠：1根 | 胡萝卜：1个 |
| 西蓝花：小半朵 | 虾：5只 |
| 米饭：适量 | 盐：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 海苔片：适量 | -- |