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肉末烧茄子

菜谱编号:435-525
肉末烧茄子是【馋嘴乐】分享的菜谱,口味属于咸香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分17个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“肉末烧茄子”。
肉末烧茄子

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这道【肉末烧茄子】菜肴本身就是一道简单的家常菜,没有什么特别之处,关键在这里分享一种煎茄子不吃油的简单方法。

只要把茄子瓤,也叫“海绵体”,用淡盐水腌渍,将其“破坏”,茄子也就失去了“吸油”的功能。

肉末烧茄子主厨:馋嘴乐

菜式制作特点
口味:咸香工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
茄子:4个猪肉末:100克
辅助料用量
油:10克盐:6克
酱油:10克料酒:10克
葱:适量蒜:适量

肉末烧茄子的做法步骤

  • 第八步: 放入葱蒜
  • 第十二步: 加少许水烧开
  • 第二步: 把茄子一切两半,在茄子皮的一面均匀倚一字刀,然后切块
  • 第十三步: 放入茄子
  • 第十步: 烹入料酒
  • 第九步: 煸炒均匀
  • 第四步: 捞出冲洗后,攥干水分
  • 第七步: 锅留底油,放入肉末煸炒
  • 第十七步: 出锅装盘,即可上桌品味
  • 第五步: 热油,将其放入锅中煎制
  • 第十五步: 加入剩余的蒜末
  • 第六步:煎制到边缘上色,起焦边,盛入盘中备用
  • 第一步:把茄子洗净,沥净水分
  • 第十一步: 加入酱油
  • 第三步: 把茄子块放入盐水中浸泡腌渍5分钟,中间要轻轻攥捏
  • 第十四步:加盐白糖调味,烧制2分钟
  • 第十六步: 翻炒均匀,即可关火
  • 肉末烧茄子做法技巧/窍门/补充说明:

    1、蒜末要分两次放,炝锅放一半,出锅前再放另一半。
    2、用这种方法煎制的茄子几乎就不吃油,用煎茄子剩余的油炒肉末就够了。

    相关食材:肉末茄子

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