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清炒菠菜

菜谱编号:437-410
清炒菠菜是【月亮私家烘焙】分享的菜谱,口味属于原味,属于比较未知的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清炒菠菜”。
清炒菠菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

菠菜具有补血通便等功效,常吃菠菜可以预防贫血,预防衰老和对儿童的视力有保护作用,对于便秘的人更要吃菠菜,因为它有通便作用。

清炒菠菜主厨:月亮私家烘焙

菜式制作特点
口味:原味难度:未知
菜谱主材料
菠菜:500克--
辅助料用量
葱末:适量水:适量
盐:1匙--

清炒菠菜的做法步骤

  • 第四步:碗中倒入适量冷水,炒好的菠菜分别把叶子和茎分别过一下凉水后攥干表面水分装盘备用。
  • 第七步:成品图。
  • 第六步:倒入炒好的菠菜茎翻炒均匀。
  • 第二步:葱洗净切葱末备用。
  • 第五步:锅内倒入适量油烧热放入切好的葱末爆出香味。
  • 第一步:买回来的菠菜摘洗干净分别把茎和叶子分离备用。
  • 第三步:锅内倒入适量水烧开,分别菠菜的叶子和茎放在烧开的水焯水30秒。
  • 相关食材:菠菜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的清炒菠菜。

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