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清淡养生 菠菜猪肝粥

菜谱编号:022-676
清淡养生 菠菜猪肝粥是【zhouyuchen】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清淡养生 菠菜猪肝粥”。
清淡养生 菠菜猪肝粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

在粥店的餐单中,通常都会看到这款粥,绿油油的菠菜,衬着白粥,配上养肝明目的猪肝,既清淡又营养,最重要的是很简单操作。

清淡养生 菠菜猪肝粥主厨:zhouyuchen

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
猪肝:100克菠菜:100克
辅助料用量
葱花:适量盐:适量
米:适量--

清淡养生 菠菜猪肝粥的做法步骤

  • 第二步:在煮白粥的同时,菠菜洗净,切小段。
  • 第一步:米淘好后,加水煮。
  • 第四步:粥煮至20分钟左右,放入猪肝,搅拌一下。
    煮约5分钟后,放入菠菜,再搅拌一下,然后撒葱花,少许盐。再滴入几滴色拉油。
    再煮约2分钟,即可关火啦。享用美味吧。
  • 第三步:切葱花。
    猪肝切片,用开水焯一下,去除血腥。
  • 清淡养生 菠菜猪肝粥做法技巧/窍门/补充说明:

    1·猪肝焯一下会去除腥味和血水。不要直接加到粥里。
    2·放几滴油会让菠菜更翠绿。
    3·菠菜可以先焯一下去草酸。

    相关食材:猪肝菠菜

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