菠菜炒胡萝卜
菠菜炒胡萝卜是【寻梦一ZbDu】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“菠菜炒胡萝卜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
菠菜炒胡萝卜,这两种菜都是常食蔬菜。菠菜和胡萝卜中含有的胡萝卜素和维生素A,可以增强上呼吸道粘膜的抵抗力,具有很好的防止上呼吸道感染的作用,因此可以增强抵抗力。
菜式制作特点 | |
口味:咸甜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
菠菜:1斤 | 胡萝卜:1根 |
大葱:1棵 | 大蒜:半头 |
辅助料用量 | |
油:少许 | 盐:少许 |
五香粉:少许 | -- |