第四步：玉米切块，火龙果用模具压出心形。
第六步：炒的晚餐！
第一步：西蓝花洗干净切块备用。
第九步：成品！
第二步：玉米入锅煮熟备用。
第七步：一道清淡的减肥菜谱。
第三步：西蓝花入锅煮熟备用。
第五步：摆盘，挤入沙拉即可。
第八步：成品图！
水果西蓝花沙拉
水果西蓝花沙拉是【逝去的爱情】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，作者提供了9张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“水果西蓝花沙拉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
一道10分钟搞定的减肥营养餐，简单而又美味！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：拌 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 火龙果：半个 | 西蓝花：一颗 |
| 玉米：半个 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 沙拉：适量 | -- |