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西蓝花炒腊肠

菜谱编号:442-679
西蓝花炒腊肠是【小耿妈妈】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西蓝花炒腊肠”。
西蓝花炒腊肠

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

简单又清爽的快手炒菜,营养美味!

西蓝花炒腊肠主厨:小耿妈妈

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
西蓝花:1棵广式香肠:3根
辅助料用量
盐:少许小苏打:适量

西蓝花炒腊肠的做法步骤

第六步:锅中加少许的油,煸她香肠出油。

西蓝花炒腊肠做法第六步骤

第三步:泡好的西蓝花掰成小朵。

西蓝花炒腊肠做法第三步骤

第五步:香肠切片。

西蓝花炒腊肠做法第五步骤

第八步:她匀,烧开就可以。

西蓝花炒腊肠做法第八步骤

第七步:加入西蓝花,少许的盐,少许的清水。

西蓝花炒腊肠做法第七步骤

第四步:水烧开,加少许的盐,下入西蓝花汆烫十几秒捞出。

西蓝花炒腊肠做法第四步骤

第一步:准备的原料。

西蓝花炒腊肠做法第一步骤

第九步:西蓝花她腊肠就好了。

西蓝花炒腊肠做法第九步骤

第二步:清水加小苏打,将西蓝花泡几分钟。

西蓝花炒腊肠做法第二步骤
西蓝花炒腊肠做法技巧/窍门/补充说明:

1·苏打水泡西蓝花可以去除西蓝花中的小虫和杂质
2·汆烫蔬菜加点盐,保持颜色的翠绿。

相关食材:腊肠

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的西蓝花炒腊肠。

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