第六步：牛排+意面+千禧果+西兰花+黑胡椒汁，黑胡椒汁以前炒自己调，这次是直接买的罐装
第一步：市场购买新鲜牛肉切片
第四步：锅里水烧开加一點盐，意面放下去煮10分钟，放入西兰花煮2～4分钟，全部捞出过滤冷水备用
第五步：起锅烧油，牛排下锅小火慢煎
第三步：味极鲜酱油+生姜+料酒 腌制牛排二十分钟
第二步：牛排锤带钉的一面敲打牛排，让牛排在腌制中更好的入味
第七步：与心爱的Ta共进晚餐??
牛排
牛排是【许较瘦】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，作者提供了7张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“牛排”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
工作之余喜欢下厨房，任何值得庆祝的日子注重仪式感。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：煎 |
| 耗时：半小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 牛排：125克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 意大利面：20克 | 千禧果：1个 |
| 西兰花：2块 | 生姜：2块 |
| 料酒：2匙 | 味极鲜：5匙 |
| 盐：3克 | 食用油：1勺 |