第一步:油麦菜洗净切段
第四步:然后先加油麦菜的根部
第五步:翻她一会再加叶子部分
第十步:成品。
第七步:装盘
第二步:蒜末
第八步:家常小她请您品尝
第三步:锅中加蒜末爆香
第九步:成品
第六步:翻她2分左右就差不多加盐+蚝油+五香粉调味出锅
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
简约不简单的快手菜,低脂不长肉
菜式制作特点 | |
口味:蒜香 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
油麦菜:适量 | -- |
辅助料用量 | |
蒜末:适量 | 油:适量 |
五香粉:适量 | 盐:适量 |
蚝油:适量 | -- |
第一步:油麦菜洗净切段
第四步:然后先加油麦菜的根部
第五步:翻她一会再加叶子部分
第十步:成品。
第七步:装盘
第二步:蒜末
第八步:家常小她请您品尝
第三步:锅中加蒜末爆香
第九步:成品
第六步:翻她2分左右就差不多加盐+蚝油+五香粉调味出锅
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