韭菜鸡蛋馅饼
韭菜鸡蛋馅饼是【李李小酒窝】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“韭菜鸡蛋馅饼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
韭菜适应人群:
1·适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群
2·便秘者建议多吃,因为韭菜含有大量的膳食纤维,能改善肠道,润肠通便。
3·如果吃多的话,会导致轻微腹泻。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煎 |
耗时:一小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
小麦面粉:200克 | 韭菜:100克 |
鸡蛋:一个 | 开洋:50克 |
黑木耳:适量 | -- |
辅助料用量 | |
盐:3克 | 鸡精:2克 |
植物油:适量 | -- |
韭菜鸡蛋馅饼的做法步骤
答配菜谱:韭菜与鸡蛋的做法