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三合面馒头

菜谱编号:450-379
三合面馒头是【冬季心情】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“三合面馒头”。
三合面馒头

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

一直喜欢吃杂粮的面食,一是因为杂粮营养多,二是因为做出来的颜色和口感,每次都会不同。三是营养师也在提倡要饮食多样化,要吃粗粮。

三合面馒头,加了两种杂粮,咬一口,杂粮的香味,口感会粗一点点,但又是清新而美味的。杂粮面食可以根据自己的需要在比例上进行搭配,最终做出符合自己口味的杂粮面食。

三合面馒头主厨:冬季心情

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
面粉:300克玉米面:120克
小米面:50克--
辅助料用量
白糖:3克清水:230克
酵母粉:3克--

三合面馒头的做法步骤

  • 第六步:将小面团揉圆,再次醒发。
  • 第二步:将面粉、玉米面和小米面混合,再倒入白糖,混合均匀。
  • 第一步:原料:面粉、玉米面、小米面、白糖和酵母粉。
  • 第三步:清水与酵母粉混合后,慢慢倒入面粉中,再和成面团。
  • 第七步:醒好的面团放入开水锅中,蒸18分钟即可。
  • 第四步:面团放入盆中,盖上盖子,放温暖处发酵。
  • 第五步:发酵好的面团变大,扒开底部有拉丝,将面团移到面板上,撒些面粉,慢慢地揉光滑,成长条状,分成10个小面剤。
  • 第八步:黄橙橙的杂粮馒头出锅啦。
  • 三合面馒头做法技巧/窍门/补充说明:

    小面团揉圆后,一定要再次醒发再上锅蒸。加白糖的目的是为了让面团能更好的发酵。三种面粉的比例可以根据自己的喜欢进行调整,比例不同,馒头的颜色、口感都不同,主要是看自己的喜欢了。

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的三合面馒头。

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