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番茄炒菜花

菜谱编号:450-746
番茄炒菜花是【猪仔影】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“番茄炒菜花”。
番茄炒菜花

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

新鲜,纯绿色的番茄和菜花,炒起来?

番茄炒菜花主厨:猪仔影

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
菜花:1个番茄:2个
辅助料用量
姜片:少许糖:少许
盐:适量大葱:少许

番茄炒菜花的做法步骤

  • 第二步:番茄开水烫一下,去皮,切薄片,菜花开水焯30秒捞起。姜葱切好待用。
  • 第七步:菜花好爽脆,有独特的番茄酸味,特别开胃,感觉比肉好吃??。
  • 第五步:再倒入菜花,放盐,煸炒均匀即可??。
  • 第六步:盛盘??。
  • 第一步:准备食材??。
  • 第三步:大火,热锅下油,倒入葱姜煸炒香。
  • 第四步:倒入番茄,加少许糖,迅速煸炒,让它受热均匀。
  • 番茄炒菜花做法技巧/窍门/补充说明:

    1:番茄属于微寒食物,放姜去寒,适合美女哦??
    2:番茄去皮囗感更好。
    3:村里人自己种的菜,味道很不一样,建议多吃绿色蔬果哦

    相关食材:番茄菜花

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的番茄炒菜花。

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