当前位置:首页 > 菜谱大全 > 板筋肉炒甜豆黑木耳

板筋肉炒甜豆黑木耳

菜谱编号:451-582
板筋肉炒甜豆黑木耳是【琪_feXjZ8E2】分享的菜谱,口味属于咸香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分17个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“板筋肉炒甜豆黑木耳”。
板筋肉炒甜豆黑木耳

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

多吃黑木耳有益,荤素搭配,营养均衡,家常小炒。

板筋肉炒甜豆黑木耳主厨:琪_feXjZ8E2

菜式制作特点
口味:咸香工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
板筋肉:适量甜豆:适量
黑木耳:适量--
辅助料用量
蒜头:少许姜:少许
油:少许酱油:少许
腌料::适量糖:少许
胡椒粉:少许生粉:少许
香油:少许--

板筋肉炒甜豆黑木耳的做法步骤

  • 第一步:甜豆。
  • 第四步:甜豆撕去老筋,板筋肉洗净。
  • 第二步:黑木耳。
  • 第六步:肉切条,放腌料腌制15分钟。
  • 第三步:板筋肉。
  • 第十三步:放入甜豆,黑木耳翻炒一会。
  • 第十四步:加入勺酱油调味炒匀即可。
  • 第九步:切点红辣椒,姜蒜片,备好了所有食材。
  • 第八步:捞起沥水备用。
  • 第十一步:放入板筋肉翻炒一会。
  • 第七步:甜豆,黑木耳放入开水锅中焯熟(可加点点油,盐,令颜色更翠绿)。
  • 第五步:黑木耳提前泡发,洗净。
  • 第十步:热锅放油,下姜蒜片,红辣椒小火煸炒一会。
  • 第十六步:成品图。
  • 第十二步:肉完全变色了。
  • 第十五步:如图,关火,完成了。
  • 第十七步:成品图。
  • 相关食材:甜豆黑木耳木耳

    板筋肉炒甜豆黑木耳菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【琪_feXjZ8E2】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的板筋肉炒甜豆黑木耳。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜