当前位置:首页 > 菜谱大全 > 芝士焗意大利面

芝士焗意大利面

菜谱编号:453-402
芝士焗意大利面是【祯祯宝贝】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,作者提供了15张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“芝士焗意大利面”。
芝士焗意大利面

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

奶酪的热量很高,每100克可使部分热量有328千卡,蛋白质含量为25·7克,脂肪含量为23·5克,奶酪中富含钙,镁,钠,磷等矿物质元素以及维生素A,维生素B族,烟酸,泛酸等多种营养成分。

1、奶酪中富含脂溶性维生素和脂肪,在奶酪制作过程中,牛乳中的大部分水溶性维生素随乳清排出,因此奶酪中富含脂溶性维生素,奶酪中的脂肪维持体温和保护内脏,促进脂溶性维生素的吸收,增加饱腹感。

2、奶酪中的脂肪和热能都比较多,但是其胆固醇含量却比较低,对心血管健康也有有利的一面。

3、奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪正是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收。

芝士焗意大利面主厨:祯祯宝贝

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:微波
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
芝士:30克意大利面:1份
番茄肉酱:1份--
辅助料用量
卤蛋:1个水果:50克
坚果:20克牛奶:1杯

芝士焗意大利面的做法步骤

第十二步:搭配卤蛋、水果、坚果就是非常营养的早餐。

芝士焗意大利面做法第十二步骤

第八步:铺上一层厚厚的芝士。

芝士焗意大利面做法第八步骤

第九步:放入微波炉中加入五分钟。

芝士焗意大利面做法第九步骤

第十一步:看着厚厚的芝士感觉已经控制不住自己的口水了。

芝士焗意大利面做法第十一步骤

第十五步:营养丰富的早餐会给你带来一天的愉快心情哦。

芝士焗意大利面做法第十五步骤

第十三步:自己在家做美味就是料足味美。

芝士焗意大利面做法第十三步骤

第十步:芝士焗意大利面就大功告成了。

芝士焗意大利面做法第十步骤

第十四步:芝士意大利面入口香浓可口回味无穷。

芝士焗意大利面做法第十四步骤

第三步:煮好的意大利面立即放入冷水中过凉再沥干水份。

芝士焗意大利面做法第三步骤

第四步:番茄肉酱倒入锅中加热也可以适当添加少许清水烧开。

芝士焗意大利面做法第四步骤

第二步:锅中烧开水放入意大利面大火煮至意大利面熟透而不失劲道。

芝士焗意大利面做法第二步骤

第五步:放入意大利面中火翻她。

芝士焗意大利面做法第五步骤

第六步:意大利面和番茄肉酱完全融合在一起即可。

芝士焗意大利面做法第六步骤

第一步:准备芝士、意大利面、番茄肉酱。

芝士焗意大利面做法第一步骤

第七步:番茄肉酱意大利面装入容器中。

芝士焗意大利面做法第七步骤
相关食材:芝士意大利面

芝士焗意大利面菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【祯祯宝贝】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的芝士焗意大利面。

©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜