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海蛎煎

菜谱编号:453-875
海蛎煎是【水怜忧】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“海蛎煎”。
海蛎煎

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

海蛎煎想必大家都吃过吧?就是用新鲜的海蛎子肉和鸡蛋一起煎的美食,非常的鲜香可口。海蛎子在我们大连是一款非常有代表性的海鲜,味道鲜美,肉质滑嫩,海蛎营养价值丰富,富含蛋白,每100克中含蛋白质5·3克,脂肪2·1克。海蛎还富含脂肪、糖原、必需氨基酸、谷胱甘肽、维生素和矿物质,其中锌的含量为食物之冠。其实海蛎煎就是海蛎子鸡蛋饼,超级好吃且做法十分简单,接下来就给大家介绍下详细做法吧。

海蛎煎主厨:水怜忧

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
海蛎子:200克鸡蛋:5个
辅助料用量
黄油:10克葱花:少许
海盐:少许柠檬蒸鱼酱油:1勺
现磨胡椒粉:少许熟白芝麻:少许

海蛎煎的做法步骤

  • 第二步:蛋液内加入少许海盐跟现磨胡椒粉。
  • 第五步:起锅入黄油,待黄油融化后用油刷把烤盘涂抹均匀。
  • 第九步:在表面均匀的撒上葱花跟熟白芝麻,转中火慢慢煎至表面液体凝固。
  • 第六步:热锅的同时,把沥水的海蛎子肉放入蛋液的小盆内。
  • 第一步:准备食材跟配料,鸡蛋磕入小盆内。
  • 第三步:把蛋液搅散,搅打均匀后备用。
  • 第四步:海蛎子肉冷水冲洗干净后沥水备用。
  • 第十步:最后翻面轻轻煎一下,1~2分钟后关火,切成小块就可以了。
  • 第八步:把备好的蛋液倒入锅内。
  • 第七步:然后倒入一勺柠檬蒸鱼酱油,轻轻搅拌均匀。
  • 海蛎煎做法技巧/窍门/补充说明:

    1·海蛎子如果没有提前控水的话,可把海蛎子轻轻煎一会再倒入蛋液。
    2·海蛎子本身口味就是咸鲜,盐一定要少加或者也可以不加。
    3·海蛎子购买时最好选择个头小一点的,跟鸡蛋一起下锅容易熟,个头太大容易影响鸡蛋的口感,最好先煎一会海蛎子再倒入蛋液。

    菜谱标签:热菜家常菜海鲜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的海蛎煎。

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