秋葵绣球
秋葵绣球是【食色生香_1rv1】分享的菜谱，口味属于咸香，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“秋葵绣球”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
秋葵嫩果中含有一种黏性液质、果胶、黏多糖类，而且还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力有一定帮助。还可以1·保护肠胃2·补肾3·降糖4·保护肝脏5·补钙6·减肥7·美容养颜。秋葵的作用可是很大的，所以记得吃哦！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸香 | 工艺：蒸 |
| 耗时：一小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 秋葵：适量 | 土豆：一个 |
| 辅助料用量 | |
| 黄油：小块 | 盐：适量 |
| 黑胡椒：少量 | 香油：少量 |
秋葵绣球的做法步骤
相关食材：秋葵