护眼枸杞叶瘦肉粥
护眼枸杞叶瘦肉粥是【心随云动cfliwen】分享的菜谱,口味属于原味,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“护眼枸杞叶瘦肉粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
现在近视的孩子越来越多,成年人因为手机和电脑,眼睛干涩的人也多起来了,今天我向大家介绍的粥对眼睛特别好,它就是枸杞叶瘦肉粥,不仅对眼睛好,枸杞叶对肝脏也非常有帮助,而且还有洗肠的作用,可以帮助减肥哦。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
大米:150克 | 黄小米:75克 |
辅助料用量 | |
瘦肉末:200克 | 枸杞叶:适量 |
盐:少许 | 鸡精:少许 |
护眼枸杞叶瘦肉粥的做法步骤
答配菜谱:瘦肉与枸杞的做法