【小森妈妈菜谱】男士滋补-海马枸杞无花果煲瘦肉
【小森妈妈菜谱】男士滋补-海马枸杞无花果煲瘦肉是【小森的妈妈】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【小森妈妈菜谱】男士滋补-海马枸杞无花果煲瘦肉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
在男士滋补方面，相信总不会缺海马一席之地。
海马具有强身健体、补肾壮阳、止咳平喘等药用功能，加上我们常用的煲汤食材，做出一道能温肾补阳、调补气血的靓汤，喝完感觉元气加倍噢~
小森的妈妈温馨提示：此汤不适合体燥的人饮用。还有虚火旺盛的时候，尽量少饮用，建议先降火再行饮用。
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如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。
微信：cola8415
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：煲 |
| 耗时：数小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 海马：2条 | 淮山：适量 |
| 枸杞：适量 | 红枣：适量 |
| 无花果：2粒 | 瘦肉：200克 |
| 辅助料用量 | |
| 食盐：适量 | 姜片：适量 |
【小森妈妈菜谱】男士滋补-海马枸杞无花果煲瘦肉的做法步骤
【小森妈妈菜谱】男士滋补-海马枸杞无花果煲瘦肉做法技巧/窍门/补充说明：
Q：海马的药用价值是公的好还是母的好？
A：其实海马主要功效成分全在于其脊椎，药用功效都是一样的，所以并不需要分公母。