南瓜米饭
南瓜米饭是【李李小酒窝】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“南瓜米饭”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
南瓜饭是寨子里黎族人的家常饭,也是招待客人的食品。黎寨流传着一首歌谣:“今日出门好运气,主人恰煮南瓜饭,味又香来色又美,诱得外人找上门。”南瓜饭营养价值很高,能清火去热,对糖尿病、肝病等均有一定的疗效。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:蒸 |
耗时:三刻钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
南瓜:150克 | 大米:150克 |
小米:50克 | 水:适量 |
南瓜米饭的做法步骤
南瓜米饭做法技巧/窍门/补充说明:
焖制小米饭时把握好水分,太粘稠影响南瓜饭的口感。
答配菜谱:南瓜与米饭的做法