蒸南瓜糯米饭
蒸南瓜糯米饭是【清雅小厨】分享的菜谱，口味属于原味，属于比较未知的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒸南瓜糯米饭”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
糯米又叫“江米”性甘平，糯米营养价值丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷，铁，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。
而南瓜不但营养丰富，还具有食疗作用可以润肺，降糖降压、排毒养颜、强身健体、健脾和胃等疗效。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 难度：未知 |
| 菜谱主材料 | |
| 糯米：300克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 南瓜：100克 | -- |
蒸南瓜糯米饭的做法步骤
蒸南瓜糯米饭做法技巧/窍门/补充说明：
每款电饭煲或者锅都有它最高水位，加水一定不要超过最高水位，时间根据自家的厨具掌握。
菜谱标签：主食