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炒三丁

菜谱编号:459-367
炒三丁是【小洞天】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“炒三丁”。
炒三丁

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

炒三丁是一道快手菜,一般来说,三丁都是一荤二素,具体到有哪三种食材,倒无定数,可根据家里现有食材临时决定。

炒三丁主厨:小洞天

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
鸡肉丁:150克--
辅助料用量
黄瓜:100克胡萝卜:100克

炒三丁的做法步骤

  • 第四步:备好的黄瓜丁和胡萝卜丁。
  • 第十二步:成品。
  • 第五步:葱、蒜改刀备用。
  • 第八步:放少许盐。
  • 第七步:将备好的三丁一起入锅。
  • 第九步:少许味精。
  • 第六步:炒锅上火放数粒花椒、葱、蒜爆香。
  • 第一步:鸡脯肉切丁。
  • 第十一步:淋少许明油出锅装盘。
  • 第十步:少许鸡精,翻炒均匀。
  • 第二步:将鸡肉丁放入碗中,放盐、胡椒粉、生抽、料酒、生粉、蛋清抓匀,静置10分钟左右,用温油滑熟。
  • 第三步:胡萝卜切丁入开水锅中煮至七、八成熟,捞出备用。
  • 炒三丁做法技巧/窍门/补充说明:

    1·鸡丁要上浆腌制,温油滑过,才能又香又嫩。
    2·胡萝卜丁和鸡肉丁入锅前都处理过,入锅后不宜炒制时间过长,保持黄瓜的脆感。
    3·有条件可在出锅前淋上葱油。

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的炒三丁。

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