当前位置:首页 > 菜谱大全 > 胡萝卜玉米笋鱼头汤

胡萝卜玉米笋鱼头汤

菜谱编号:462-230
胡萝卜玉米笋鱼头汤是【宸·羽】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“胡萝卜玉米笋鱼头汤”。
胡萝卜玉米笋鱼头汤
菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
鱼头:500克(鱼骨)玉米笋:200克
胡萝卜:1个--
辅助料用量
姜:3片盐:适量
油:适量水:适量
鸡精:少许--

胡萝卜玉米笋鱼头汤的做法步骤

  • 第三步:煮开一锅水,放入玉米笋和胡萝卜炖煮。
  • 第一步:鱼头(鱼骨)放盐腌制30分钟。
  • 第七步:放入姜片,大火炖开。
  • 第五步:煎至两面转黄。
  • 第六步:鱼头铲至汤锅内。
  • 第二步:玉米笋、胡萝卜切块。
  • 第十步:鱼头玉米笋胡萝卜汤味道鲜美,富含高蛋白和维生素,可以增强免疫力,且营养价值极高。
  • 第九步:盖盖中小火炖15分钟后,放入鸡精调味,即可关火。
  • 第四步:平底锅热油,鱼头鱼骨入锅煎。
  • 第八步:炖的过程中,撇去表面的油和浮末。
  • 第十一步:成品。
  • 菜谱标签:家常菜汤类

    胡萝卜玉米笋鱼头汤菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【宸·羽】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的胡萝卜玉米笋鱼头汤。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜