韭菜木耳蒸蛋 。
韭菜木耳蒸蛋 。是【放逐的青春】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“韭菜木耳蒸蛋 。”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
此菜非常简单亦有营养,很适合老人及小孩子食用
鸡蛋嫩滑,木耳爽脆,韭菜提味,鲜嫩可口
黑木耳中的胶质,有润肺和清涤胃肠的作用
可将残留在消化道中的杂质、废物吸附排出体外
并具有益智健脑、滋养强壮、补血治血、滋阴润燥、养胃通便、清肺益气等作用
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:蒸 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鸡蛋:适量 | 木耳:适量 |
韭菜:适量 | -- |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 鸡精:适量 |
韭菜木耳蒸蛋 。的做法步骤
答配菜谱:木耳与韭菜的做法