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虾皮煎蛋——补钙大菜

菜谱编号:463-116
虾皮煎蛋——补钙大菜是【在水一方爱美食】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“虾皮煎蛋——补钙大菜”。
虾皮煎蛋——补钙大菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

众所周知虾皮可以补钙,闲言碎语就不多说了,今天来说说这道补钙大菜——虾皮炒蛋。老少皆宜,很适合长个期的孩子。我儿子看到虾皮就不吃,但我把他藏到鸡蛋里,竟然吃到光盘。可以说做法没有技术含量。

虾皮煎蛋——补钙大菜主厨:在水一方爱美食

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
鸡蛋:2个虾皮:适量

虾皮煎蛋——补钙大菜的做法步骤

  • 第六步:配上粥和馒头一顿完美的早餐。
  • 第一步:虾皮用水清洗干净。
  • 第三步:打散后加入虾皮,加入适量盐和料酒,搅拌。
  • 第五步:煎至两面金黄,出锅。
  • 第四步:锅内热油把蛋液倒入。
  • 第二步:碗中打入两个鸡蛋。
  • 虾皮煎蛋——补钙大菜做法技巧/窍门/补充说明:

    1、建议家有长个娃的朋友一定做给孩子吃,春季正是补钙的黄金季。
    2、蛋液里加入料酒可以去腥。
    3、我用的是无盐虾皮,如果虾皮有盐,可以用水泡一会,去除咸度!

    相关食材:虾皮

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