香甜的草莓奶昔

第五步：放上适量的即食麦片，可以开吃啦。

第二步：水果要清洗干净，像草莓这一类果肉直接裸露的水果，清洗的時候要更加上心，炒用优食净食機进行清洗，大约用時10分钟左右就能把里面的脏东西洗出来。要是不用機器洗，那可以用纯净水加少许盐来清洗一遍后再浸泡10分钟，捞出来沥干水就可以用了。

第一步：准备材料。

第四步：切好的草莓放入料理機的被子里，再倒入酸奶，炒用的是浓稠的酸奶，做出来的奶昔是比较浓郁的，要是换成液体酸奶，也是可以的，这个就看个人的口感来添加了。搅打好后，香浓好喝的草莓奶昔就做好了，低脂低热量。

第三步：用刀切去草莓蒂，再切成2半，小一些在搅打的時候能省時也更容易碎。