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凉拌腐竹木耳

菜谱编号:466-014
凉拌腐竹木耳是【昊妈小厨房】分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分23个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌腐竹木耳”。
凉拌腐竹木耳

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

大宝喜欢腐竹,尤其凉拌的,加了香油、红油、醋、米辣的腐竹特别入味。自己种的芹菜特别香。木耳我买的是东北黑木耳,压缩干品。泡开入菜,爽口又脆,筷子停不下来。

凉拌腐竹木耳主厨:昊妈小厨房

菜式制作特点
口味:酸辣工艺:技巧
耗时:十分钟难度:高级
菜谱主材料
腐竹:100克黄瓜:1根
木耳:20朵花生米:适量
辅助料用量
小米辣:3个蒜头:5瓣

凉拌腐竹木耳的做法步骤

  • 第九步:锅里放水煮,准备焯腐竹木耳芹菜。水放多了。随便它,正好利用这段时间调凉拌汁。
  • 第八步:黄瓜去皮刨丝。
  • 第七步:芹菜择短。
  • 第三步:带二宝出趟门溜一圈回来,泡好了,大约一个小时。腐竹摸起来没有硬块就行了。我这个腐竹是薄型的,圆型的可能还要泡更长时间。
  • 第十五步:凉水不断冲洗降温,泡在一锅凉白开里。
  • 第十八步:盛出腐竹木耳,戴上一次性手套。
  • 第十六步:热锅热油,爆香蒜头小米辣。
  • 第十一步:用这个勺子量。
  • 第一步:腐竹折短,我用厨房剪刀剪。木耳我数了数,20朵。
  • 第六步:蒜头和小米辣剁碎。二宝在睡觉,没敢大力剁,就用刀切小一点。
  • 第二十步:把刚才调好的凉拌汁倒进去一半。
  • 第二十三步:今晚四菜一汤。烤鸽子,炒青菜,炒空心菜,凉拌腐竹(有辣,有不辣),玉米土豆排骨汤。
  • 第五步:蒜头,小米辣,芹菜,黄瓜。芹菜叶我保留好的,烂的碰掉,叶子的营养不差,不舍得扔。
  • 第十七步:关火,腐竹木耳倒进去拌匀。
  • 第十九步:先放腐竹木耳在盘子里,抓点芹菜(我分成两份来做凉拌,一份不辣的给孩子吃,一份辣的给大人吃)和黄瓜丝,抓均匀。
  • 第十三步:水开了。放腐竹木耳焯水两分钟。
  • 第二十二步:怎么能少的了自己炒的花生米。最后又是光盘,多吃一碗米饭。
  • 第四步:捞出来。
  • 第十步:煮水空挡准备调一碗凉拌汁,还有盐和鸡粉没拍到,放在灶台边,随时可拿到。
  • 第二十一步:是不是一下子变得好看了。
  • 第二步:厨房热水器定了热水42°,我就用42°的温水泡。
  • 第十二步:两勺醋,两勺酱油,两勺辣椒油,一勺芝麻油,一勺耗油,1/6勺盐,1/6勺鸡粉。盐和鸡粉不要多,我这1/6也是也估摸的量。少一点,酱油够咸的。晚上也不想吃太咸。
  • 第十四步:芹菜焯水一分钟。
  • 凉拌腐竹木耳做法技巧/窍门/补充说明:

    不想调凉拌汁,可以买现成的。我比较享受操作的过程。都是家里现成的调味料。

    相关食材:木耳腐竹

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