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蔬果沙拉

菜谱编号:046-696
蔬果沙拉是【cissyliz】分享的菜谱,口味属于果味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蔬果沙拉”。
蔬果沙拉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

11月25日是国际素食节。

我一直都是个食肉主义者,不吃肉就感觉浑身没劲

既然是素食节,就响应下素食节,今天也来吃下素吧。

顺便整理下那常吃肉的胃吧。

蔬果沙拉主厨:cissyliz

菜式制作特点
口味:果味工艺:生鲜
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
生菜:1棵橙子:1个
苹果:删除番茄:1个
青瓜:删除奇异果:1个
辅助料用量
沙拉酱:适量--

蔬果沙拉的做法步骤

第二步:苹果也削皮切粒。

蔬果沙拉做法第二步骤

第一步:橙子、奇异果、青瓜、番茄切粒。

蔬果沙拉做法第一步骤

第六步:准备好材料,生菜洗净备用。

蔬果沙拉做法第六步骤

第五步:吃的時候把沙拉酱拌匀即可。

蔬果沙拉做法第五步骤

第四步:挤上沙拉酱。

蔬果沙拉做法第四步骤

第三步:蔬果粒稍拌匀,生菜叶铺底,把拌匀的蔬果粒放到生菜叶上。

蔬果沙拉做法第三步骤
蔬果沙拉做法技巧/窍门/补充说明:

TIPS:
1·苹果最好最后切,或是切好后用盐水浸泡,以免切好的苹果氧化变黄。
2·可换成自己喜欢的水果。

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蔬果沙拉。

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