第五步:加入香菜段,挤入柠檬汁。
第二步: 鹰嘴豆倒盘里,加入切好的圣女果和橄榄。
第六步:倒入沙拉酱,磨入點黑椒碎。
第三步:彩椒切小块加入盘里。
第四步:青瓜和洋葱切小块加一起。
第七步:拌匀后加點乳酪小块。
第一步:材料准备好。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
做沙拉快手又方便。用了鹰嘴豆,(如果是干品鹰嘴豆,浸泡了煮熟就行)搭配了五颜六色新鲜的食材,健康好吃。
菜式制作特点 | |
口味:香草 | 工艺:拌 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
罐装鹰嘴豆:半碗 | 黄椒:1片 |
青椒:1片 | 红椒:1片 |
青瓜:半根 | 洋葱:30克 |
圣女果:6个 | 橄榄:15颗 |
香菜:1棵 | -- |
辅助料用量 | |
乳酪:20克 | 柠檬:1片 |
冠利意式沙拉酱:1勺 | 黑椒:少许 |
油:适量 | -- |
第五步:加入香菜段,挤入柠檬汁。
第二步: 鹰嘴豆倒盘里,加入切好的圣女果和橄榄。
第六步:倒入沙拉酱,磨入點黑椒碎。
第三步:彩椒切小块加入盘里。
第四步:青瓜和洋葱切小块加一起。
第七步:拌匀后加點乳酪小块。
第一步:材料准备好。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的鹰嘴豆沙拉。
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