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[冬季养生菜] 红枣山药南瓜糊

菜谱编号:046-979
[冬季养生菜] 红枣山药南瓜糊是【丹青竹韵】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“[冬季养生菜] 红枣山药南瓜糊”。
[冬季养生菜] 红枣山药南瓜糊

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

养颜补血佳品!

[冬季养生菜] 红枣山药南瓜糊主厨:丹青竹韵

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
红枣:适量山药:适量
南瓜:适量--
辅助料用量
红糖:适量--

[冬季养生菜] 红枣山药南瓜糊的做法步骤

  • 第二步:南瓜切丁
  • 第七步:加入红糖,大火烧开小火炖烂约1小时左右
  • 第八步:出锅了
  • 第十步:很香很糯
  • 第五步:红枣浸泡去核切半
  • 第一步:准备所有食材
  • 第三步:山药去皮洗净
  • 第九步:滤去汤汁可以喝掉,将食材倒入搅拌机中搅打成泥
  • 第四步:山药切丁
  • 第六步:将食材放入砂锅加水
  • [冬季养生菜] 红枣山药南瓜糊做法技巧/窍门/补充说明:

    1、各种食材适量即可,甜度自己掌握
    2、建议南瓜的量不要超过山药的量
    3、红枣建议用上述两种食材量的1/3即可
    4、按个人喜好增减。

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的[冬季养生菜] 红枣山药南瓜糊。

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