藜麦红枣南瓜粥
藜麦红枣南瓜粥是【美妙的传说】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“藜麦红枣南瓜粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
藜麦红枣粥是以藜麦和大米为主要食材，是很好的营养食品，红枣、南瓜的甘甜加藜麦的Q弹，味道清甜可口。南瓜可以补充B族元素，红枣补血，藜麦富含各种矿物质、氨基酸、微量元素、纤维质丰富，是粥品原料选择的一种既营养又健康的美味食材。但一定要选高品质的藜麦才有营养哦
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 晋善静麦藜麦：50克 | 大米：30克 |
| 辅助料用量 | |
| 南瓜：适量 | 红枣：3颗 |
藜麦红枣南瓜粥的做法步骤
藜麦红枣南瓜粥做法技巧/窍门/补充说明：
藜麦红枣南瓜粥在开煮时需注意中小火，火太大会糊锅，喜欢吃甜的可以加入冰糖或蜂蜜，另藜麦主要注重营养价值，选用高品质的藜麦味道和营养会更加！
菜谱标签：粥