6个月以上辅食菠菜鸡肉泥
6个月以上辅食菠菜鸡肉泥是【纪念旅行】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“6个月以上辅食菠菜鸡肉泥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
很多妈妈以为六个月要先给孩子吃土豆、吃胡萝卜这些,其实不对的,辅食添加没有顺序,什么都可以吃,但是六个月的孩子对铁的需求比较高所以可以优先给孩子吃红肉,当然鸡肉也是很好的,蛋白质丰富而且容易消化,只要孩子不过敏六个月就可以吃了。
而且鸡肉的纤维比较细,打成泥的口感很细腻顺滑,孩子很容易被接受,而且鸡肉没有什么特别的味道,跟任何食物都可以搭配。
有的妈妈说孩子要怎么排敏,
很简单三天一样新食物,只要不过敏就可以了,如果老的食物吃过就可以跟新食物一起添加,一次不能超过一样新食物,不然万一过敏就不能确定到底是哪一种食物过敏啦。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鸡胸肉:20克 | 菠菜:20克 |
辅助料用量 | |
水:20克 | -- |
6个月以上辅食菠菜鸡肉泥的做法步骤
6个月以上辅食菠菜鸡肉泥做法技巧/窍门/补充说明:
1、一定要调成挂勺不掉的糊糊给孩子吃。
2、辅食添加从稀到稠,这个稀可不是那种稀的滴答滴答跟水一样的糊糊哦,那种营养密度太低了不适合孩子吃。
答配菜谱:鸡肉与菠菜的做法