苦瓜炒鸡蛋
苦瓜炒鸡蛋是【美食爱你么么哒】分享的菜谱,口味属于苦味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“苦瓜炒鸡蛋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
苦瓜有清热消暑、养血益气以及补肾健脾、滋肝明目的功效。预防坏血病、提高机体的应激能力、保护心脏等作用。还有促进食欲消炎退热以及降低血糖作用。
这两天上火了,牙龈肿痛,买了个苦瓜,降降火,那就做个苦瓜炒鸡蛋。
菜式制作特点 | |
口味:苦味 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
苦瓜:一根 | 鸡蛋:2个 |
辅助料用量 | |
小葱:2颗 | 辣椒段:少许 |
苦瓜炒鸡蛋的做法步骤
答配菜谱:苦瓜与鸡蛋的做法