当前位置:首页 > 菜谱大全 > 6个月宝宝辅食:西蓝花泥米糊|点妈辅食

6个月宝宝辅食:西蓝花泥米糊|点妈辅食

菜谱编号:474-081
6个月宝宝辅食:西蓝花泥米糊|点妈辅食是【点妈辅食】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“6个月宝宝辅食:西蓝花泥米糊|点妈辅食”。
6个月宝宝辅食:西蓝花泥米糊|点妈辅食

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

6个月宝宝辅食不用太在意量,做多做少,吃多吃少,都没什么影响,看自己习惯和宝宝的喜好,所以这里不再标注具体克数。

关于各种蔬菜泥和米糊的比例,标准建议是菜泥不超过米糊的一半,其实这个没什么影响的,宝宝喜欢蔬菜就多放点,不喜欢可以少放点。

6个月的时候不用太在意吃进去的量,宝宝吃多吃少都可以,看宝宝自己的意思。

蔬菜泥可以直接给宝宝吃,也可以放到米糊中,一起喂给宝宝。

6个月宝宝辅食:西蓝花泥米糊|点妈辅食主厨:点妈辅食

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
西兰花:适量--
辅助料用量
米粉:适量--

6个月宝宝辅食:西蓝花泥米糊|点妈辅食的做法步骤

  • 第一步:西兰花用水冲洗几分钟。
  • 第六步:就可以喂给宝宝吃了。
  • 第三步:锅里水烧开,放入西蓝花焯水。
  • 第二步:去掉西兰花的茎。
  • 第四步:放入料理机,加点水,打成泥。
  • 第五步:把西兰花泥放到冲好的米糊中,搅拌均匀。
  • 6个月宝宝辅食:西蓝花泥米糊|点妈辅食做法技巧/窍门/补充说明:

    根茎类建议蒸熟,叶菜类建议水煮。
    根茎类蔬菜所含的营养素一般不怕高温,长时间蒸煮营养流失也相对较少,蒸相比煮来说更好。
    绿叶菜中有大量的维生素B和维生素C,都是水溶性的,所以不能长时间蒸煮,简单焯一下水就可以了。
    等到水的颜色变绿,蔬菜变软,就可以捞出来了。
    如果想要很细腻的效果,可以多加一点水,多搅打一会。

    菜谱标签:私房菜婴儿

    6个月宝宝辅食:西蓝花泥米糊|点妈辅食菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【点妈辅食】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的6个月宝宝辅食:西蓝花泥米糊|点妈辅食。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜